Raus an die frische Luft – rein in das Bewegungserlebnis. Mit einfachen Übungen und tiefer Atmung den Kreislauf in Schwung bringen, Stress abbauen und Verspannungen lösen. Kleiner Aufwand – große Wirkung: Bereits 15 Minuten leichte Bewegung bewirken nachweislich eine Regeneration aller Vitalfunktionen des Körpers.
Dauer: 15 Minuten
Kosten: 49,- €
