Rückenfit - Haltung bewahren!

Genießen Sie eine bewusste „Bewegungspause“. Unser spezielles Haltungstraining mit Übungen aus dem Functional Training, Pilates und Stretching mobilisiert  Ihren Rücken und den gesamten Bewegungsapparat. Das bewusste Aufrichten der Wirbelsäule lässt  Sie auch innerlich wachsen.

Spüren Sie dieses neue Haltungsgefühl!

Dauer: 15-30 Minuten

Kosten: 49,- €

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Persönliche Beratung

Frau Ingrid Tremmel
Telefon: 0821 3443-237
ingrid.tremmel@die-kolping-akademie.de

Will der Mensch gesund sein, ein langes Leben führen und die
ihm von Gott gesetzte Bestimmung erfüllen, so muss er mit
grosser Sorgfalt sowohl den ganzen Körper wie auch die
einzelnen Teile desselben pflegen.